Činky, cesta za skvělou postavou

16. červenec 2010 – činky, jednoručky, jednoruční činky

I zapřísáhlý odpůrce posilovacích věží a jiných strojů musí připustit, že časem je pro další nárůst svalové hmoty potřeba více, než vlastní váha. A právě tam, kde cvičení s vlastní vahou již nedostačuje, pomohou jednoruční činky – takzvané jednoručky totiž umožňují provádět při posilování zcela přirozené pohyby a zároveň rovnoměrně rozvíjet větší i menší svalové skupiny.

Větší rozsah pohybu, lepší výsledky!

Jednoruční činky Vám umožní dosahovat v krátkém čase neuvěřitelných výsledků. Na rozdíl od posilovacích strojů můžete cvičit skutečně v celém možném rozsahu pohybu, nejste tak zbytečně omezováni a Vašim svalům se dostane skutečně maximálního zatížení. To ve výsledku znamená o mnoho větší působení na svaly, jejich důkladnější vyčerpání a při správné stravě a regeneraci tedy následně i znatelný růst!

Naložte si činky podle potřeby

Další nespornou výhodou, kterou Vám činky nabídnou, je možnost velmi přesné volby jejich váhy – zatímco u strojů tak můžete přidávat a ubírat závaží například pouze po cihlách o váze 2Kg, u činek není problém měnit jejich váhu po mnohem menších krocích – například po 0,5Kg. Díky tomu budou vaše pokroky rychlejší a navíc si přijdou na své i ti, kteří mají i s nejlehčími váhami na strojích problém.

Doma je doma

Vměstnat domů posilovací věž, to není žádná legrace, o tom, co by to navíc znamenalo pro Vaši peněženku, ani nemluvě. Naopak činky představují přímo ideální volbu pro všechny, kdo dávají přednost posilování doma – proč chodit do posilovny, když efektivní procvičení svalstva Vám jednoručky umožní doma?

Zlákali jsme Vás? Tak neváhejte a zamiřte do e-shopu Jednoručky.cz, který Vám nabízí činky hned několika materiálů a cenových kategorií!

Více v Sport